16.08. Zu Beginn unserer neuen Kurse die aktuellen Verhaltens- und Hygieneregeln

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Vor einer Ansteckung schützen Sie sich und andere am besten, wenn Sie die nachfolgend aufgeführten Verhaltens- und Hygieneregeln beachten.

Das Betreten der Schulungsräume ist nur solchen Personen gestattet, die

vollständig geimpft (zweite Impfung mind. 14 Tage vor Veranstaltungstermin)
genesen oder
negativ getestet (Schnelltest 24 Stunden gültig, PCR-Test 48 Stunden gültig)

sind.

Es ist weiterhin wichtig, dass Sie

	Abstand halten Mit dem neuen Coronavirus können Sie sich anstecken, wenn Sie engen und längeren Kontakt zu einer infizierten Person haben. Indem Sie den nötigen Abstand halten, schützen Sie sich und andere vor einer Ansteckung.
	Maske tragen Tragen Sie zudem immer eine Maske, wenn Sie nicht den Abstand von 1,5 Metern zu anderen Personen durchgehend einhalten können. Tragen Sie die Maske über Nase und Mund und allseits eng anliegend.
	Mehrmals täglich lüften Lüften verdünnt die Konzentration von Coronaviren in Innenräumen und erlaubt, das Risiko einer Übertragung zu vermindern. Beachten Sie dabei folgendes: vollständiges Öffnen der Fenster und für Durchzug sorgen, Lüften der Räume, in welchen sich mehrere Personen aus verschiedenen Haushalten aufhalten, mindestens jede Stunde für 5 bis 10 Minuten (z. B. Aufenthaltsräume), Lüften der Schulungsräume wenn möglich alle 20 bis 25 Minuten.
	Gründlich Hände waschen Waschen Sie die Hände, wenn Sie Gegenstände oder Oberflächen berührt haben, die häufig auch von anderen Personen berührt werden, nach dem Schnäuzen, Niesen oder Husten oder bevor Sie essen oder Essen zubereiten. Sie waschen Ihre Hände richtig, indem Sie sich die Hände einseifen, bis sie vollständig eingeschäumt sind. Spülen Sie die Hände unter fließendem Wasser gut ab. Trocknen Sie sie mit einem Wegwerf-Papiertuch. Zudem sollten Sie beachten, dass Sie am besten keine Ringe tragen oder aber diese vor dem Händewaschen abnehmen und ebenfalls einseifen. Pflegen Sie Ihre Haut mit einer Feuchtigkeitscreme und halten Sie die Fingernägel kurz und sauber.
	Händeschütteln vermeiden Je nachdem, was wir gerade angefasst haben, sind unsere Hände nicht sauber. Ansteckende Tröpfchen können sich an den Händen befinden. Sie gelangen an Mund, Nase oder Augen, wenn man diese berührt und dadurch können Sie sich anstecken. Wir können uns gegen eine Ansteckung schützen, indem wir: keine Hände schütteln keine Faust geben auf Umarmungen und Begrüßungsküsse verzichten
	In Taschentuch oder Armbeuge husten und niesen Durch Schnäuzen, Niesen, Spucken, Husten können Sie Viren übertragen. Beachten Sie deshalb die Verhaltensregeln, um das Übertragungsrisiko zu verringern oder vermeiden: Husten oder Niesen Sie in ein Taschentuch – oder, wenn Sie keines haben, in Ihre Armbeuge. Waschen Sie die Hände nach jedem Husten, Niesen, Schnäuzen und Spucken. Verwenden Sie ein Papiertaschentuch und benutzen Sie es nur einmal. Dann entsorgen Sie es.
	Bei Symptomen sofort testen lassen und zu Hause bleiben Fühlen Sie sich krank oder haben Sie einzelne Symptome? Dann lassen Sie sich sofort testen, um eine allfällige Infektion frühzeitig zu erkennen. Bleiben Sie zudem zu Hause bis das Testergebnis vorliegt. Diese Empfehlungen gelten auch, wenn Sie nur leichte Symptome haben oder falls Sie geimpft sind und Covid-19-Symptome haben.

Hinweis: Eine Schnelltestmöglichkeit bieten wir den Teilnehmern 1 Stunde vor Unterrichtsbeginn im Haus gegen ein Entgelt in Höhe von 2,80 €/Stück. an.

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